Kesadaran dan Kesabaran

Sadar dan sabar ini perbedaannya ada di huruf d dan b. Saya curiga keduanya ada kesamaan dan saya menduganya kesamaannya terletak pada proses kejadian kesadaran dan kesabaran yang menggunakan waktu sebagai penentunya.

Kesadaran ini dibentuk dari proses merenung dan berfikir kritis sedangkan kesabaran dibentuk oleh proses menerima total. Nah, untuk bisa sampai kepada proses merenung dan menerima total ini dibutuhkan waktu yang setiap orang berbeda. 

Waktu sebagai faktor penentu akan menentukan apakah kesadaran dan kesabaran ini bisa diterapkan dan memberikan manfaat kepada diri sendiri. Dampak dari kesadaran adalah terbukanya sudut pandang yang semakin meluas, sedangkan dampak dari kesabaran adalah kita mudah untuk menerima apapun yang terjadi di kehidupan.

Kesadaran dan kesabaran ini tidak mudah dicapai karena banyak orang yang mendahulukan reaksi emosionalnya yang malah membuat rumit kehidupan. Jika semua orang mudah mencapai kesadaran dan kesabaran, akan mudah bagi mereka menyelesaikan masalah hidup dengan sikap mental yang sudah siap dan bersedia menghadapi tantangan juga masalah hidup.

Melatih kesadaran dimulai dari kebiasaan kita mengkritisi segala fenomena kehidupan yang kita alami. Dengan berfikir kritis kita akan melihat kembali segala bentuk kejadian dan mencari berbagai macam jalan keluar yang sesuai dengan pemikiran kita.

Melatih kesabaran dibangun dengan merasakan pedihnya sakit hati dan kemarahan, merasakan segala hal perasaan yang membuat diri tidak nyaman ini membawa kita kepada pengalaman dan menandainya. Oh ini saya sedang marah dan sedih, biarkan itu semua terjadi sebagaimana adanya tanpa mesti meresponnya langsung, beri jeda dan amati suasana batin yang terjadi saat itu. Sampai kondisi tersebut mereda dengan sendirinya dan kita baru bisa meresponnya dengan hati yang lebih tenang.

Kesadaran dan kesabaran ini dilatih dengan waktu yang tidak bisa ditentukan sampai kapan, yang pasti semakin kita melatihnya dampak baik akan mengepung diri kita dan menyelesaikan segala masalah kehidupan dengan cara terbaik.