Kemelekatan Diri

Pada saat kita dekat yang rutin dan mengalami ketergantungan dengan seseorang ataupun benda tertentu, maka akan muncul kemelekatan dalam diri kita. Kita tidak bisa lepas dari orang tersebut, sekalinya ingin lepas kita akan mengalami penderitaan dan kesedihan yang sulit untuk dihilangkan.

Daya lekat ini menempel kepada hati atau pikiran kita yang untuk melepasnya butuh waktu yang tidak sebentar dan sakitnya yang bisa membuat kita mendramatisir keadannya. Jika akibatnya adalah sakit hati, kemelekatan menyebabkan penderitanya tidak ingin kehilangan dan berharap agar bisa dekat lagi seperti dulu.

Tidak ada cara yang pasti untuk menghilangkan kemelekatan karena sejatinya setiap manusia punya yang namanya rasa memiliki sesuatu, ketika rasa memiliki itu begitu kuat, semakin kuat juga upaya untuk bisa lepas dari kemelakatan tersebut. Namun ketika rasa memilikinya rendah, kita akan lebih mudah untuk melepaskan sebab sadar kalau semua itu bukan milik kita dan bisa pergi begitu saja.

Ada dua kendali yang bisa kita ketahui, pertama kendali diri dan kedua kendali orang lain. Kendali diri adalah semua yang dapat kita kendalikan dan kendali orang adalah semua yang orang lain kendalikan sehingga kita tidak bisa mengendalikannya.

Orang lain membenci, marah, memfitnah dan merugikan kita, kendalinya ada di orang tersebut, kita sendiri tidak dapat mengendalikan apalagi mengaturnya, tetapi kita dapat mengendalikan respon atas apa yang mereka lakukan kepada kita.

Kendali kita adalah mengendalikan semua respon yang bisa kita ukur dan hitung untuk melakukan tindakan terbaik apa yang dapat kita lakukan kepada situasi atau keadaan tersebut.

Dalam kemelekatan yang bisa kita kendalikan adalah respon terbaik apa yang bisa kita lakukan agar kemelekatan tidak terlalu merugikan diri kita sendiri. Untuk antisipasinya kita harus bisa menyadari bahwa apapun yang kita milki sejatinya bukan milik kita yang suatu saat bisa hilang, pergi dan tidak kita miliki lagi.

Dengan mengendalikan kemelekatan kita dapat mengukur sejauh mana diri kita melekat kepada orang lain atau benda tertentu, sehingga kita tidak terlalu berlebihan dalam menggandrungi hal tersebut. Kendali kita menempatkan segala sesuatunya dengan biasa saja atau semestinya.

Bersikap apa adanya, semestinya dan sewajarnya dapat membuat kita tidak lagi menjadikan kita terlalu melekat terhadap apapun yang membuat kita tidak bisa lepas dari yang namanya kemelekatan yang merugikan diri kita sendiri.