Serial bahasan: Membangkitkan Semangat
Study kasus:
Andi seorang mahasiswa di perguruan tinggi
ternama, ia memiliki masalah dalam membangkitkan semangat dalam segala hal,
mulai semangat dalam belajar, semangat kuliah dan yang lainnya, sehingga ketika
dia malas datang yang dia lakukan hanya memanjakan diri dalam kemalasan di
kosannya. Sampai suatu ketika Andi memutuskan untuk konsultasi kepada praktisi
NLP sekaligus hipnoterapis.
B: Andi, apa masalahmu?
A: Saya memiliki masalah dalam berbagai hal
semangat, saya sering banget malas.
B: Ah, masa sih kamu sering banget malas?
Jadi seumur hidup gak pernah sama sekali bersemangat?
A: Yaa, ga juga sih, saya pernah
bersemangat ketika saya SMA. Saat SMA saya bersemangat di berbagai hal, mulai
dari belajar, ikutan organisasi, dan les musik.
B: Oh, jadi kamu pernah bersemangat ketika
SMA . sekarang, kamu bayangkan diwaktu SMA, bagaimana saat kamu bersemangat
belajar? Bagaimana persisnya gambaran, suara, dan perasaan yang kamu dapati di
sana?
A: saya bersemangat belajar ketika saya
memiliki sahabat yang bersemangat pula. Secara gambaran disana terlihat
gambarnya berwarna, dekat,dan bergerak. secara suara internal, saya bilang sama
diri sendiri, saya harus lebih baik dari teman-teman yag lain. Secara perasaan,
di bagian dada atas sebelah kana nada sensasi kedutan yang kuat, dan jika
semankin menguat saya jadi makin semangat untuk belajar.
B: Ok, jadi begitu toh pola saat kamu
bersemangat dalam belajar. Nah.. sekarang kamu coba saat malas, kamu bayangkan,
dengarkan dan rasakan dengan jelas kondisi saat kamu semangat belajar di waktu
SMA. Dan fokuskan secara kinestetik, yaitu perasaan di bagian dada atas sebelah
kanan ada sensasi kedutan yang kuat, perbesar rasa itu dan sebarkan keseluruh
tubuh sehingga perasaan semangat benar-benar menyatu dalam diri kamu.
A: Ok, saya lakukan sekarang. Benar, saya
merasakan semangat seperti saya SMA. Makasih pak atas bantuannya.
B: sip, sama-sama.
Penjelasan:
Dari study kasus diatas dapat kita ambil
pelajaran bahwa untuk menjadi semangat dalam hal belajar, Andi membayangkan,
mendengarkan dan merasakan diwaktu SMA.
Jadi dalam mengunduh kenggulan dapat
dilakukan dengan
- Kejadian masa lalu ketika berdaya
- Memodel orang lain yang memiliki keunggulan
- Membayangkan ketika anda berada dalam kondisi yang anda inginkan
Dan untuk mengunduhnya kita perlu “isi” dan
“Struktur” dengan jelas dan lengkap,
Isi mengenai apa jenis kondisinya? Dimana?
Dengan siapa? Mengapa melakukan? Bagaimana melakukannya?
Struktur mengenai bagaimana gambaran, suara
dan perasaan yang ada ketika berada dalam kondisi yang diinginkan.
Demikian penjelasan dari saya, semoga
bermanfaat.
Kalo ada pertanyaan, silahkan di tanyakan.
Selasa, 11 Juni 2013
Oleh Roby Martin
Komentar
Posting Komentar